Girovita
La distribuzione del grasso in eccesso in individui con conformazione di tipo androide tende ad aumentare il girovita. Il problema non si risolve perdendo peso, in quanto il tessuto addominale rimane lasso e privo di tono. È assolutamente indispensabile, quindi, aiutare la ridefinizione del tessuto con un trattamento cosmetico specifico che aiuti a ridurre le adiposità localizzate e ad aumentare il tono cutaneo.
Poche regole base per un girovita più sottile:
Una dieta sana varia ed equilibrata...
...alimenti freschi, soprattutto frutta e verdura, per fornire al nostro organismo le calorie giuste per una vita in piena forma. Sì a carboidrati e grassi, ma senza esagerare, cercando di alternare diversi tipi di pietanza durante la giornata.
Una corretta digestione...
...ciò che può portare a una ‘pancia gonfia' è una cattiva digestione con un'eccessiva fermentazione intestinale e un ristagno di liquidi. Per evitare questo ci vengono in aiuto molti alimenti che ostacolano la formazione di gas e di liquidi nell'addome: anice, finocchio, cumino, menta e camomilla.
Una vita in movimento...
...il nostro organismo ha bisogno di continui stimoli e con una buona attività fisica può fornire nuove energie e migliorare la risposta della muscolatura mantenendo giovani i tessuti.
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